Cinco diferentes aplicativos que auxiliam no preparo físico dos corredores, além de simplesmente ajudar na manutenção da saúde, foram desenvolvidos por uma empresa austríaca que desenvolve produtos e serviços voltados ao gerenciamento de informações de saúde e fitness, a Runstastic.
O Fitness Collection abrange vários exercícios e todos eles possuem o conceito do Gamification, que usa medalhas para mostrar o avanço alcançado. O serviço possui exercício de agachamento, flexão, barra fixa e abdominal. Além disso, ele também conta as repetições, que no exercício de flexão, por exemplo, só é válida quando o atleta encosta o nariz na câmera frontal do smartphone. Já no agachamento e abdominal, somente quando o celular é movido para baixo e depois para cima é que o sensor de movimento do celular permite que a repetição seja contada.
Os apps possuem os nomes de: Squats, Push Ups, Pull Ups e Sit Ups.
Por fim, o Six Pack é um app que possui muito mais do que os outros. Ele fornece 50 vídeos de exercícios em HD que mostram exatamente como deve ser a execução de cada exercício. Essa tarefa é realizada por meio de um treinador avatar. O app ainda dá retorno por voz em português, além de possibilitar a realização de treinos customizáveis.
Todos os aplicativos funcionam em sincronia com o MyFitnessPal, que é um tracking de nutrição bastante utilizado no Brasil. Além disso, eles estão disponíveis gratuitamente na Apple Store e Play Store.
O Fitness Collection abrange vários exercícios e todos eles possuem o conceito do Gamification, que usa medalhas para mostrar o avanço alcançado. O serviço possui exercício de agachamento, flexão, barra fixa e abdominal. Além disso, ele também conta as repetições, que no exercício de flexão, por exemplo, só é válida quando o atleta encosta o nariz na câmera frontal do smartphone. Já no agachamento e abdominal, somente quando o celular é movido para baixo e depois para cima é que o sensor de movimento do celular permite que a repetição seja contada.
Os apps possuem os nomes de: Squats, Push Ups, Pull Ups e Sit Ups.
Por fim, o Six Pack é um app que possui muito mais do que os outros. Ele fornece 50 vídeos de exercícios em HD que mostram exatamente como deve ser a execução de cada exercício. Essa tarefa é realizada por meio de um treinador avatar. O app ainda dá retorno por voz em português, além de possibilitar a realização de treinos customizáveis.
Todos os aplicativos funcionam em sincronia com o MyFitnessPal, que é um tracking de nutrição bastante utilizado no Brasil. Além disso, eles estão disponíveis gratuitamente na Apple Store e Play Store.
Fonte: Kioskea.
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