Assim como um computador, o iPhone conserva e armazena uma variedade de dados durante o seu uso diário (cookies, cache, histórico, etc). Com o tempo, esses acúmulo de dados acaba ocupando um espaço importante na memória do iPhone e, em alguns casos, bloqueando certos aplicativos.
Assim, é preciso remover esses dados acumulados regularmente. O problema é que eles se espalham para todos os lados. Em primeiro lugar, você deve remover o cache do navegador Safari, indo em Ajustes, Safari e Limpar Histórico e Dados dos Sites (iOS 9.3.2). Quanto aos aplicativos, não é possível esvaziar um cache global. Você deve ir diretamente no aplicativo (em "Ajustes" e no aplicativo em questão) para limpar o seu cache, sabendo que alguns deles não oferecem esta opção. Neste caso, você deve simplesmente desinstalar o aplicativo e reinstalá-lo. Desta maneira, o aplicativo será reinicializado, automaticamente, e os dados salvos durante o uso serão removidos.
Saiba também que o telefone guarda na memória todos os aplicativos visitados e todas as páginas carregadas, o que pode causar a perda desnecessária de memória e de bateria. Para excluí-los, basta abrir a interface inicial e manter o dedo pressionado em um aplicativo até que ele comece a tremer; em seguida, toque no X de cada aplicativo que você quiser remover. No iOS 9.3.2, fechar os seus aplicativos, sem por isso excluí-los, pressionando duas vezes o botão Homee arrastando para cima com o dedo, uma a uma, as janelas que aparecerem.
Também existem alguns aplicativos para limpar a sua memória no App Store, mas o iOS restringe o acesso a seus dados quando o iPhone não é jailbroken. Assim sendo, os aplicativos só removem poucas coisas. Em compensação, com o jailbreak, você pode ter acesso a aplicativos eficazes para limpar o cache do seu iPhone.
Fonte: http://br.ccm.net/faq/
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